2.3.1 ASPECTOS DE LA SUPERACIÓN
PERSONAL
Dado de que la
psicología es la Ciencia que se encarga del estudio de la conducta humana y que
ya se ha visto que las emociones y los pensamientos, así como los sueños son
parte del estudio de la misma; una de las cualidades en las que se ha
interesado en estudiar es la superación personal.
La superación
personal se atenderá en éste blog desde la perspectiva humanista, la cual es
una corriente derivada del psicoanálisis y que centra su atención en el ser
humano como un individuo bio-psico-social, único, irrepetible, con necesidades,
creativo, bueno y con tendencia a la autorrealización o al éxito.
Los máximos representantes
son Abraham Maslow y Carl Rogers, de los cuales se retoman conceptos como
pirámide de Maslow, conciencia ampliada, trascendencia del ego, equilibrio
mente-cuerpo, reconocimiento del otro, aceptación incondicional y
autorrealización.
Ésta corriente
permite comprender que para lograr la autorrealización o fin último de los
seres humanos, es necesario cubrir necesidades que preceden en orden de
importancia, las cuales requieren en cierta forma de los demás pero que se encuentran
determinadas por la peculiaridad e individualidad que cada uno representa en
éste mundo.
Se debe
recordar que cada historia de vida se ve impactada profundamente por factores
internos y externos, tales como la personalidad, el temperamento, la
autoestima, autoconcepto, motivación de logro o locus de control interno, así
como de nivel socieconómico, espacio temporal, usos y costumbres.
Lo anterior se
puede comprender y ampliar con el término de RESILIENCIA, la cual hasta hace no
mucho había sido estudiada sólo en la física y en la medicina, éste término
hace referencia a la capacidad de reponerse o enfrentar las circunstancias de
manera positiva y tornarlo en beneficio para un futuro exitoso.
ACTIVIDADES:
1)
Da click en el siguiente enlace http://www.educaplay.com/es/coleccion/4241/23/piramide_de_maslow.htm e intenta completar la pirámide de necesidades
desarrollada en la teoría de Abraham Maslow.
2)
Realiza el siguiente test http://www.psicoactiva.com/tests/test4.htmy
prueba qué tal anda tu autoestima.
3)
Observa
el siguiente vídeo
y comenta tu punto de vista acerca de la RESILIENCIA, ¿será real?, ¿existirá?, ¿De
los fracasos y malas experiencias de vida se puede aprender y crecer?¿las
personas nacemos con esa capacidad? O ¿se tiene que desarrollar?,
¿necesitaremos del apoyo de los demás?
4)
Realiza una búsqueda en internet sobre casos
resilientes, y publica el nombre de quién más de haya impactado. Abajo se te
sugieren algunas ligas.
5)
Comparte una frase de motivación con la que te
identifiques, puede ser de autoría propia o la puedes obtener de la web,
recuerda que nuestras experiencias sirven a otros para crecer.
6)
Te recomendamos que visites éste espacio http://www.recursosdeautoayuda.com/2013/12/motivacion-para-estudiar-duro.html
y que revises el material publicado allí, seguro encontrarás algo que te sea de
utilidad.
PARA SABER MÁS: Consulta las
siguientes ligas
2.3.2 EVOLUCIÓN PERSONAL
Alguna vez habrás escuchado “ la
casa nunca pierde”, esto se puede relacionar con una forma de pensar que se
llamado ganar-ganar, aunque no siempre en la vida ocurre de ésta forma, lo
importante es que en el camino hacia la madurez, cada una de las experiencias que
te toque vivir sirvan para avanzar un escalón más hacia el éxito personal y
profesional.
A continuación se te muestra una
publicación de filosofía empresarial de NTN, la cual define la evolución
personal desde una perspectiva empresarial, es una manera diferente de
comprender el desarrollo, sin embargo como se expresó en la frase inicial, la
casa nunca pierde y ese es un pensamiento de tipo empresarial.
ACTIVIDADES:
1)
Comparte tu manera de pensar y define muy
brevemente qué significa evolución personal.
2) Da
clic en el siguiente vídeo
y observa cuál es la característica común en las personas que aparecen.
3) Visita
el siguiente enlace
y después piensa el la excusa MÁS GRANDE que se te pueda ocurrir para no
triunfar en la vida, después publicarla en el blog, veamos qué tan creativos
somos.
4)
Da una búsqueda por la web y descubre cuáles son
los factores que promueven la evolución personal.
PARA SABER MÁS: Consulta las
siguientes ligas
2.3.3 PLAN DE VIDA
Un plan de
vida supone proyectar en 5, 10 , 15 o más años metas, actividades o proyectos,
implica estructurar mediante un análisis los recursos con los que se cuenta o
se necesitarán para conseguirlos, las actividades que se tendrán que realizar
para ejecutar el proyecto, las personas o vínculos que se tendrán que
desarrollar y ser conscientes de los costos y beneficios de lo que se
establece.
Un plan de
vida no es un absoluto terminado, por lo que se puede modificar gradualmente,
añadiendo, quitando, reestructurando, aunque siempre es recomendable ser
realistas y plantear metas alcanzables, de otra manera lejos de sentir
satisfacción por los logros se vivirá frustración por los resultados.
El plan de
vida debe contemplar todos los aspectos importantes para una persona, personal,
familiar, económico, académico, social, cultural, deportivo, etc, según sea el
caso.
Para los
jóvenes que se encuentran en el último semestre de bachillerato, es indispensable
elegir a consciencia la carrera universitaria, porque en gran medida ésta te
permitirá avanzar y cosechar triunfos en tu vida personal.
1)
Vista ésta página y entérate de la oferta
educativa que existe para quienes pretenden ingresar al nivel superior http://www.decidetucarrera.ses.sep.gob.mx/
después comenta cuál es la carrera que te gustaría estudiar.
2)
Da click en el siguiente enlace http://prezi.com/zktmlimmguzj/mi-proyecto-de-vida/ y revisa los aspectos que conforman un plan
de vida, después comenta ¿cuál crees que sea la importancia de estructurar un
plan de vida? Y ¿Qué consecuencias negativas crees que puedan devenir de no
hacerlo?
3)
Te solicitamos que nos ayudes posteando un
comentario sobre lo que significa en ÉXITO EN LA VIDA, ésta actividad nos
permitirá conocer cómo piensan las demás personas y enriquecer nuestra manera
de ver las cosas.
TE SUGERIMOS LEER LOS SIGUIENTE LIBROS:
LOS 7 HÁBITOS DE LA GENTE ALTAMENTE EFECTIVA http://www.dgsc.go.cr/dgsc/documentos/cecades/los-7-habitos-de-la-gente-altamente-efectiva.pdf
JUVENTUD EN EXTASIS http://ebookbrowsee.net/sanchez-carlos-cuauhtemoc-juventud-en-extasis-pdf-d38740535
CARTAS
A SOFÍA http://www.mercaba.org/Filosofia/Gaarder/sofia_1.PDF
ALIENÍGENAS
ILEGALES http://espanol.free-ebooks.net/ebook/Alienigenas-Ilegales-1-Adorable-Rita/pdf/view
PARA SABER MÁS: Consulta las siguientes ligas
AQUÍ HAY DIVERSIDAD DE LITERATURA ONLINE http://espanol.free-ebooks.net/categoria/novela-juvenil/3
jose de jesus vaquera lopez
ResponderBorrar3 "2" epo 13
Exito en la vida es el tener lo que siempre buscaste como individuo ,y eso no significa dinero o lujos
ResponderBorrarSi no el tener la autorrealización,el sentirte bien con el estilo de vida que llevas ,el sentirte bien en todos los apectos de la vida atravez de el esfuerzo.